為了讓自己更健康,實行個簡單體重控制,現在飲食份量越來越容易控制。

其實,吃八分飽是最健康.

但當我自己面對山珍海味,真的很難抗拒!俗話說,胃口是越養越大,這真的是沒錯。

這餐吃撐了胃,下一餐想要吃的份量是越來越多,

近期最驚人的紀錄一餐是二碗拉麵又或者是14 OZ steak 、飯後一杯大拿鐵,三塊精緻蛋糕。

E總覺得我的胃口是真的一點也不輸男生,再這樣子下去,身體健康快負荷不了。

朋友問我,是不是怕穿衣服不好看,所以要減食量。

錯了,最大的原因,我想要吃得更健康..更長久.

健康強壯身體才是美食之路的基礎。 

 

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蒸蘿蔔糕

這塊蒸蘿蔔糕的味道清爽而帶鮮甜,混著一些蝦米、香菇、臘味香味,口感相當滑嫩

值得一試,這是我近期最愛的一道點心。

最近我每個星期都有不同美食任務派給E,難怪E白頭髮多了幾根

我老是要他找最適合我口味的美食!

看似簡單的工作,卻是相當有難度的任務

真的很謝謝E盡心幫忙,慷慨大方。

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古法糯米雞翼  本店招牌菜

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餃類就一般的水準,不是太好,但也不是太差,不過下次會點其他點心。

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餐前小菜  小品紅炆牛腱

滷得相當入味,軟嫩無渣,相當有水準的餐前小菜。

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等等飲完茶,我又要去買植物盆栽...哈哈,我發現和植物培養感情,也是一種生活樂趣!

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