從去年開始,幾乎天天外食,餐餐飲食不均衡,都是海鮮、肉多,疏菜少
我的體重爬升速度很驚人,這趟回台灣,家裡每個人都被我的體重和豐滿身型嚇一跳。
趁這次回家,硬是要我做簡單身體檢查,還好體脂肪和膽固醇都正常。
營養師建議只需要在飲食上減量,便可以輕易達到減重和控制體重。
當然最重要的是過了九點後,儘量不要吃宵夜。
從去年開始,幾乎天天外食,餐餐飲食不均衡,都是海鮮、肉多,疏菜少
我的體重爬升速度很驚人,這趟回台灣,家裡每個人都被我的體重和豐滿身型嚇一跳。
趁這次回家,硬是要我做簡單身體檢查,還好體脂肪和膽固醇都正常。
營養師建議只需要在飲食上減量,便可以輕易達到減重和控制體重。
當然最重要的是過了九點後,儘量不要吃宵夜。
E最近迷上白酒和香檳,買了數十隻的酒,E並非每支酒的味道都喜歡.
酒真的是要自已嚐過,才知道適不適合自己。
就算解說員努力推薦,有時候好酒對於剛入門學喝酒的人,並非懂得如何欣賞一瓶美酒。
就像我,我到現在還是沒有辦法喝出紅酒那種多重帶變化的味道,因為我喝過的紅酒,真的不多。
現在只能夠喝得出順不順口,色澤,香味,前味,中味,後味,我到現在還是不懂。
上次和日本友人吃飯..隨口問問沖繩黑糖..E為了讓滿足我的口慾..
特別要日本友人M幫我找當地最好的沖繩黑糖..
不管是不是最好的黑糖..E和日本友人M的心意..真的讓我很感動...
沖繩本島和各個離島會因為天氣、土壤、製糖方式,而產生每種不同黑糖獨特味道,
沖繩黑糖含有豐富礦物質和維他命群..
在香港,想要吃好一點的水果!
真的是件困難的事情,除非你要捨得花多一點錢,購買進口的水果!
草莓,在我的心目中,當然是日本的最好吃囉!
但 ....日本的草莓種類實在太多了,無法一一介紹!
不知不覺..我的嘴巴是越來越挑....
就連一個簡簡單單的果醬..現在對它有了更高的要求
不再是過去巧克力醬、花生醬 或者是草莓醬,可以輕易地滿足我了....
一直在尋找能夠令我心滿意足的一個果醬...終於某天在中上環Classifed 店舖發現了它..